RESEP MAKANAN SEHAT SPESIAL DENGAN OATMEAL

Headline 728x90 Sebelum membaca artikel dibawah ini, yuk baca: sb1m
Belajar Bisnis Online di SB1M

Belajar Bisnis Online di SB1M

resep makanan sehat spesial dengan oatmeal

Resep makanan sehat spesial dengan oatmeal. Oatmeal ialah jenis biji gandum yang banyak mengandung nutrisi dan vitamin. Selain hal tersebut, oatmeal juga merupakan makanan yang sangat baik untuk diet sehat karena mudah diserap oleh tubuh. Oleh sebab itu banyak resep makanan sehat spesial dengan oatmeal  yang dapat kita temukan ketika browsing internet maupun majalah bagi anda yang ingin resep sehat sehari-hari ataupun untuk tujuan diet anda.

Merupakan hal yang sudah lazim dan seperti kita ketahui bersama lagi jika oatmeal sering digunakan sebagai bahan baku dalam berbagai resep sarapan yang sehat, dimana biasanya Oatmeal didampingi buah dalam proses ataupun penyajiannya.  Oatmeal juga ternyata selain dapat dikonsumsi oleh orang dewasa , oatmeal juga sangat disarankan untuk dikonsumsi bayi atau anak-anak di bawah usia lima tahun (balita).

Berikut resep makanan sehat spesial dengan oatmeal yang patut anda coba, seperti berikut :

Siapkan Bahan:

 2 sdm oatmeal.
1 buah kiwi untuk dikupas, lalu kemudian dipotong dengan bentuk dan ukuran sesuai selera anda.
1 buah jahe ukuran ibu jari untuk kemudian diparut.
150 Ml jus jeruk segar.

Tips:
1. Jenis buah yang anda gunakan dapat disesuaikan dengan selera anda.
2. Selain jus jeruk, Anda dapat menggunakan jus apel ataupun susu .

Cara Membuat  resep sehat oatmeal  :
1. Campurkan semua bahan yang telah disiapkan ke dalam mangkuk saji atau wadah, aduk hingga bahan tercampur rata, kecuali jus jeruk.
2. Apabila bahan sudah bercampur rata, tuangkan 75 ml jus jeruk ( setengah dari jus jeruk yang sudah disiapkan )ke campuran oatmeal dan diamkan hingga lunak.
3. Apabila sudah lunak, tuang kembali jus jeruk yang masih tersisa,  terus aduk, dan hidangan ini siap disajikan.

Resep makanan sehat spesial dengan oatmeal khusus untuk diet dan sarapan sehat diatas untuk hidangan 1 porsi. Mudah bukan? Silahkan mencobanya dirumah untuk sajian sehat oatmeal untuk anda maupun keluarga tercinta, terima kasih.

Belajar di SB1M

Belajar di SB1M

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

(Required)

Proudly powered by WordPress   Premium Style Theme by www.gopiplus.com
Mau TURUN 5 KG dalam 14 hari secara SEHAT ? Add pin 546-A-4673KLIK DISINI