RESEP MAKANAN SEHAT SALAD BUAH SPESIAL

Headline 728x90 Sebelum membaca artikel dibawah ini, yuk baca: sb1m
Belajar Bisnis Online di SB1M

Belajar Bisnis Online di SB1M

Resep makanan sehat salad buah spesial. Pada saat siang hari disaat cuaca panas, tentunya paling cocok untuk makan atau minum sesuatu yang segar. Es buah, sup buah, ataupun salad buah segar adalah pilihan tepat dan menyehatkan. Di samping menyegarkan tubuh, juga mengandung banyak vitamin dan gizi yang berguna untuk menjaga kesehatan tubuh. Oleh karena itu, kali ini kita akan membahas resep makanan sehat salad buah spesial.

Untuk membuat salad buah sangat mudah, yang perlu dimiliki adalah stok bermacam-macam buah segar di kulkas sebagai bahan campuran salad. Cara pembuatannya pun sangat praktis. Seperti yng kita ketahui bersama bahwa buah-buahan kaya akan vitamin A,vitamin C, dan berbagi nutrisi penting lainnya. Jadi tidak ada alasan apapun bagi Anda untuk tidak suka dengan menu sehat yang satu ini.

Untuk membuat resep makanan sehat salad buah spesial, anda cukup mengikuti langkah berikut ini :

resep makanan sehat salad buah spesial

Siapkan Bahan-Bahan :

200 gr Anggur ( Bersihkan, dikupas kulitnya terlebih dahulu lalu buang bijinya)

200 gr Apel (Bersihkan, kupas kulitnya terlebih dahulu lalu dipotong dadu)

200 gr Stroberi (dibelah menjadi 4 bagian)

200 gr Mangga arumanis (dikupas kulitnya lalu dipotong dadu)

200 gr Selada (potong-potong)

 

Bahan-Bahan Saus :

2 sendok makan keju cheddar

2 sendok makan susu kental manis

150 ml mayonis botolan

1 sendok makan air jeruk nipis

1/2 sendok teh kulit jeruk nipis parut

Cara Membuat Salad Buah Segar :

  1. Pertama-tama, silahkan masukkan semua bahan yang telah disiapkan ke dalam kulkas selama sekitar 15 menit agar bahan dingin terlebih dulu.
  2. Setelah bahan dingin, anda dapat campurkan semua bahan saus yang telah disipkan terkecuali keju parut.
  3. Masukkan buah-buahan dan semua bahan tadi dan kemudian diaduk hingga rata.
  4. Setelah rata, pindahkan ke dalam gelas/mangkuk.
  5. Selanjutnya silahkan taburkan keju parut di atasnya.
  6. Siramkan saus salad secara merata ke bahan tadi.
  7. Nah, Salad buah segar siap untuk anda nikmati dikala cuaca panas.

Mudah bukan? Anda telah berhasil membuat resep makanan sehat salad buah salad spesial yang tentunya lebih sehat dibandingkan dengan es teh ataupun es krim, karena didalam buah-buahan terkandung banyk nutrisi dan gizi yang diperlukan untuk tubuh dan sangat cocok untuk dihidangkan untuk keluarga tercinta.

Belajar di SB1M

Belajar di SB1M

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

(Required)

Proudly powered by WordPress   Premium Style Theme by www.gopiplus.com
Mau TURUN 5 KG dalam 14 hari secara SEHAT ? Add pin 546-A-4673KLIK DISINI