HIDUP SEHAT DEDDY CORBUZIER BERSAMA ANAKNYA

Headline 728x90 Sebelum membaca artikel dibawah ini, yuk baca: sb1m
Belajar Bisnis Online di SB1M

Belajar Bisnis Online di SB1M

Hidup sehat Deddy Corbuzier bersama anaknya. Hidup sehat merupakan hal yang terutama dan sangat penting untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Hidup sehat Deddy Corbuzier bersama anaknya merupakan hal yang sempat menjadi pembicaraan yang hangat di masyarakat kita. Selain itu , tips hidup sehat ala Deddy Corbuzier ini yang meliputi diet sehat ini tentunya telah banyak orang yang mengikutinya.

Tahukah hidup sehat Deddy Corbuzier bersama anaknya ini adalah merupakan cara diet sehat yang memiliki beberapa aturan. Beberapa aturan ini dapat Anda lakukan dengan sebelumnya Anda harus memiliki niat , tekat , serta komitmen yang kuat pada diri Anda sendiri. Hal ini memang tidak mudah, bisa atau tidaknya hal ini semua bergantung pada diri Anda. Jadi apa saja aturan tersebut ?

hidup sehat Deddy Corbuzier bersama anaknya 1

Aturan pertama , Puasa 24 jam. Pada hidup sehat Deddy Corbuzier ini dianjurkan untuk Anda berpuasa meski secara bertahap. Jadi dimulai dari berpuasa selama 16 jam , kemudia berlanjut meningkat menjadi 18 jam , lalu 20 jam dan yang terakhir adalah 24 jam atau sehari penuh. Yang kedua adalah dengan tidak sarapan. Deddy mengatakan tidak sarapan pagi lebih baik dari pada tidak makan malam ( justru kebalikan dari opini masyarakat pada umumnya ). Yang ketiga yaitu dengan tetap berolahraga saat tengah berpuasa. Meski Anda sedang puasa tetapi bukan jadi halangan juga bukan untuk tetap berolahraga? Yang keempat Anda tidak perlu menghindari makanan apa saja baik yang junk food sekalipun. Menurut Deddy , untuk makan makanan yang sehat saat diet pasti sangatlah susah. Jadi ia pun tidak melarang dengan harus mengkonsumsi makanan sehat saja. Bahkan ia mengatakan makan makanan yang berkolestrol justru lebih membantu saat tengah melakukan diet sehat ala Deddy Corbuzier.

Jadi bagaimana dengan hidup sehat Deddu Corbuzier bersama anaknya kali ini? Hidup sehat yang merupakan diet sehat atau OCD ( Obsessive Corbuzier’s Diet ) ini dapat Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari, namun  perlu diingat bahwa tubuh setiap manusia tidak lah sama. Oleh karena itu bila Anda ingin melakukan hal ini lebih baik periksalah terlebih dahulu pada dokter Anda.

Kini ada cara hidup sehat yang tidak seektrim hidup sehat Deddy Corbuzier bersama anaknya ini namun hasilnya sangat cepat.

Belajar di SB1M

Belajar di SB1M

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

(Required)

Proudly powered by WordPress   Premium Style Theme by www.gopiplus.com
Mau TURUN 5 KG dalam 14 hari secara SEHAT ? Add pin 546-A-4673KLIK DISINI