DIET GOLONGAN DARAH O NEGATIF BESERTA MENU

Headline 728x90 Sebelum membaca artikel dibawah ini, yuk baca: sb1m
Belajar Bisnis Online di SB1M

Belajar Bisnis Online di SB1M

Diet golongan darah O negatif beserta menu

Diet golongan darah O negatif beserta menu. Berikut ini saya akan kembali membahas tentang diet sesuai dengan golongan darah Anda. Bila sebelumnya saya telah membahas tentang diet golongan darah O postif beserta menu , maka kali ini saya akan membahas tentang diet golongan darah O negatif beserta menu.

Banyak orang telah mengetahui diet sesuai dengan golongan darah , ada yang menganggap bahwa semua ini hanyalah mitos atau bahkan menganggap bahwa ini ada hubungannya ( antara makanan yang kita konsumsi dan darah ) . Menurut beberapa penelitian , makanan yang kita konsumsi memang memiliki dampak untuk golongan darah kita. Jadi apa yang kita konsumsi akan memberikan efek entah itu berdampak baik pada pencernaan kita atau sebaliknya. Efek yang umumnya ditakutkan adalah berat badan. Nah bila And yang bergolongan darah O merasakan efek ini maka jangan khawatir , Anda dapat menggunakan tips diet golongan darah O negatif beserta menu.

Pertama untuk golongan darah O Anda perlu untuk selektif dalam memilih sayuran atau buah-buahan. Untuk yang bergolongan darah O sayuran yang baik untuk Anda dalah brokoli , selada , dan bayam. Sedangkan buah-buahannya adalah pisang. Hindari buah alpukat , sawi , dan kembang kol.

Kedua untuk Anda yang memiliki golongan darah O dapat memakan daging karena mereka yang memiliki golongan darah O dapat mencerna daging dengan baik. Misalnya daging sapi dan daging kambing ( kurangi untuk daging babi ). Daging Ayam pun juga bisa karena bersifat netral.

Ketiga makanan ikan laut memang baik untuk Anda , namun Anda perlu untuk menghindari beberapa seperti cumi-cumi dan salmon.

Demikian menu atau tips dari diet golongan darah O negatif beserta menu untuk Anda. Bila Anda memang bergolongan darah O , cobalah hindari makanan yang mengandung banyak karbohidrat dalam menu diet Anda dan perbanyak makanan yang  tinggi akan protein. Karena golongan darah O dapat mencerna makanan yang tinggi protein dengan baik disbanding dengan golongan darah yang lainnya. Ingat , kurangi karbohidrat.

Belajar di SB1M

Belajar di SB1M

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

(Required)

Proudly powered by WordPress   Premium Style Theme by www.gopiplus.com
Mau TURUN 5 KG dalam 14 hari secara SEHAT ? Add pin 546-A-4673KLIK DISINI