DETOX MAKANAN SEHAT DENGAN PORSI DAN VARIASI TERPROGRAM

Headline 728x90 Sebelum membaca artikel dibawah ini, yuk baca: sb1m
Belajar Bisnis Online di SB1M

Belajar Bisnis Online di SB1M

Detox makanan sehat dengan porsi dan variasi terprogram

Detox makanan sehat dengan porsi dan variasi terprogram. Umumnya kita lebih sering memakan makan yang ada didepan kita atau yang mengundang selera makan kita. Bila makanan itu terlihat enak atau begitu mengundang selera maka kita akan lansung saja memakannya tanpa kita pernah berfikir apakah makanan tersebut baik untuk tubuh kita atau tidak bukan?

Mengatur makanan atau memilih makanan yang sehat lalu sesuai dengan porsi dan variasi terprogram rasanya tidak mudah untuk dilakukan.

Tahukah Anda tentang detox? Detox yang diambil dari dua suku kata yaitu de dengan arti Pengeluaran dan Tox yang berarti Racun , jadi dapat disimpulkan bahwa arti dari detox adalah suatu proses pengeluaran racun dari dalam tubuh kita.

Dalam tubuh kita terdapat banyak toksin atau racun yang disebabkan karena konsumsi makanan kita yang tidak sehat atau bisa juga karena polusi udara . Saat mengkonsumsi makanan tidak hanya sehat saja yang menjadi prioritas utama kita , namun juga porsi dan variasinya juga harus terprogram.

Pencernaan dalam tubuh kita tidak bisa begitu mudah menerima setiap makanan yang kita makan, maka bila hal itu terjadi yang ada makanan dalam tubuh kita menjadi racun dalam tubuh kita yang mengakibatkan kegemukan , penyakit jantung , mudah capek atau mengantuk , gejala diabetes dan lain-lain.

Detox makanan sehat dengan porsi dan variasi terprogram bukan hanya untuk menurunkan berat badan saja , namun juga menjaga tubuh Anda agar tetap sehat. Bila tubuh Anda sehat maka Anda akan terhindar dari penyakit – penyakit yang berbahaya bagi tubuh Anda yang diakibatkan oleh racun dalam tubuh.

Program diet detox juga tidak memerlukan waktu yang lama. Namun Anda hanya diminta untuk merubah pola makan Anda agar lebih sehat dan porsi makanan Anda tidak seperti sebelumnya dengan dilakukan secara terprogram dan tidak asal-asalan saja.

Dengan menggunakan cara detox Anda juga diharuskan untuk berpuasa. Mengapa ? Karena tubuh kita perlu juga diistirahatkan. Mungkin Anda malas untuk berolahraga, namun menjaga makanan yang Anda konsumsi sangatlah penting. Oleh karena itu Anda perlu menjaga tubuh Anda dari racun-racun tersebut. Cara yang dapat Anda lakukan selain menjaga pola makan Anda adalah berpuasa agar racun-racun dalam tubuh Anda dapat terkikis dan tubuh Anda tidak tertumpuk terus dengan racun. Mari mencoba detox makanan sehat dengan porsi dan variasi terprogram.

Belajar di SB1M

Belajar di SB1M

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

(Required)

Proudly powered by WordPress   Premium Style Theme by www.gopiplus.com
Mau TURUN 5 KG dalam 14 hari secara SEHAT ? Add pin 546-A-4673KLIK DISINI