CARA MENURUNKAN BERAT BADAN SECARA ALAMI ALA AUREL HERMANSYAH

Headline 728x90 Sebelum membaca artikel dibawah ini, yuk baca: sb1m
Belajar Bisnis Online di SB1M

Belajar Bisnis Online di SB1M

Cara menurunkan berat badan secara alami ala aurel hermansyah

Cara menurunkan berat badan secara alami ala Aurel Hermansyah. Titania Aurel Hermansyah atau yang biasa akrab disapa dengan Aurel adalah gadis dari anak seorang artis penyanyi yang berkebangsaan Indonesia . Anak dari Anang Hermansyah dan Krisdayanti ini kabarnya telah sukses dengan diet ketatnya. Nah kali ini saya akan membagikan tips tentang cara menurunkan berat badan secara alami ala aurel hermansyah.

Yang pertama cara menurunkan berat badan secara alami ala Aurel Hermansyah adalah dengan banyak mengkonsumsi jus sayur. Kabarnya Aurel Hermansyah rajin untuk mengkonsumsi jus sayur. Yang kedua adalah konsums papaya di pagi hari. Pepaya memang baik untuk pencernaan oleh karena itu Aurel Hermansyah ini memanfaatkan buat papaya untuk ia konsumsi pada pagi hari. Yang ketiga adalah dengan tidak makan saat malam hari. Seperti yang kita ketahui makan pada malam hari memang tidak baik , jadi bila Anda lapar saat malam hari Anda dapat mengganti pola makan Anda dengan mengkonsumsi buah agar kalori dalam tubuh Anda tidak menumpuk atau Anda dapat menggantinya dengan air putih. Dan yang keempat yaitu dengan berolahraga secara rutin.

Nah dalam program cara menurunkan berat badan secara alami ala Aurel Hermansyah ini Anda perlu untuk menghindari beberapa makanan seperti coklat , mie instan , kue – kue manis dan nasi. Meski Aurel melakukan suatu program diet namun ia masih dapat bebas makan apa saja asal masih dalam control. Untuk camilannya pun Anda dapat mengikuti program Aurel dengan menggantinya dengan buah-buahan segar. Untuk pengganti nasi Anda dapat menggantinya dengan kentang. Perbanyak makan makanan yang mengandung serat dan konsumsi buah-buahan serta sayuran agar Anda dapat cepat menurunkan berat badan atau lebih cepat mendapatkan tubuh yang Anda impikan.

Berbicara mengenai cara menurunkan berat badan secara alami ala Aurel Hermansyah ini akan susah bila Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari bila Anda belum terbiasa. Oleh karena itu Anda memerlukan waktu untuk melakukannya dan jangan langsung semau Anda lakukan. Lakukanlah dengan beberapa proses secara perlahan maka Anda akan mendapatkan hasil yang baik dan seimbang dengan apa yang telah Anda lakukan.

Namun ada cara yang lebih mudah dari ini.

Belajar di SB1M

Belajar di SB1M

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

(Required)

Proudly powered by WordPress   Premium Style Theme by www.gopiplus.com
Mau TURUN 5 KG dalam 14 hari secara SEHAT ? Add pin 546-A-4673KLIK DISINI